Las Vegas Water Dance 賭城水舞

Las Vegas bellagio fountains - Water Dance.
Music "Luck be a lady" by Frank Sinatra.

What To Do 如何決定

To win or to let someone a smile, that is our choice.
兩個選擇 該怎麼做？
看完本文後還會作出同樣的選擇嗎？

在一個學習遲緩兒童學校的募款餐會上，在場的所有人永遠忘不了其中一個學生的父親所說的話。 在推崇學校和教職員的付出和貢獻後，這個家長問了一個問題：
照理說在無外力干擾下，大自然所創造的一切都是完美的。但我的兒子，西恩，他無法像別的孩子一樣的學習，他無法像別的孩子一樣的理解事物。在我孩子身上，大自然的法則何在？
所有聽眾都啞口無言。
這個父親繼續說。我相信當像西恩這樣有身體及心智殘缺的孩子來到這個世界，是一個展現人類真實本性的機會。而這一次體現在別人如何對待這個孩子。

接著，他說了下面這個故事：
西恩和我走過一個公園，裡面有些西恩所認識的男孩正在玩棒球。西恩問我：”你想他們會讓我一起玩嗎？”
我知道大部份的孩子不會想要有西恩這樣的孩子在自己的隊上，但身為一個父親我同時也知道，若他們能讓我兒子參加，這會讓他得到他所迫切需要的歸屬感並建立起自己雖然是殘障仍能被接受的信心。
我走近一個男童（不抱太大希望的）問他西恩可否參加，他看看周圍的隊友，然後說： ”我們輸了6分而現在正在第8局上，我想他何以參加我們的隊，我們會在第9局設法讓他上場打擊。”
西恩帶著滿臉的喜悅困難的走向他的球隊的休息區，穿上該隊的球衣，我悄悄的滴下眼淚而心中有滿滿的溫暖。而那些男孩也看出了我對於兒子被接納的喜悅。
在8局下，西恩的隊有追了上來，但仍然還輸3分。第9局上半場，西恩戴上手套防守右外野，雖然沒有球往他的位置飛來，但能在場上他已經很高興了，我從看台上向他揮手他笑的合不攏嘴。
在9局下，西恩的球隊又得分了。而此時二出局滿壘的狀況，下一棒是球隊逆轉的機會，而西恩正是被排在這一棒。

在這個重要關頭，他們會讓西恩上場打擊而放棄贏球的機會嗎？

讓人驚奇的是他們真的把球棒交給了西恩，大家都知道西恩根本不可能打到球，因為他甚至不知道怎麼握球棒，更別談碰到球了。
然而當西恩踏上打擊位置，投手已經明白對手為了西恩生命中重要的這一刻，放下贏球的機會，所以他往前走了幾步投了一個很軟的球給西恩，讓他至少能碰一下。第一球投出來，西恩笨拙的揮棒落空。
投手又再往前走了幾步投出一個軟軟的球給西恩。
當球飛過來西恩揮棒打出一個慢速的滾地球，直直的滾向投手。球賽眼看就要結束。
投手撿起這軟軟的滾地球，他可以輕易的把球傳給一壘手讓西恩出局而結束這場球賽。
然而投手把球高高的傳往一壘手的頭頂上方通過，讓他所有的隊友都接不到。

每個站在看台上的人不管是那一隊的都開始喊著：
”西恩，跑到一壘！跑到一壘！跑到一壘！”

西恩這輩子從來沒有跑這麼遠過，但他還是努力跑到了一壘。他踩上壘包眼睛張的很大而且很驚喜。
每個人都喊著說：
”西恩，跑向二壘，跑向二壘！”
剛喘過氣，西恩蹣跚的跑向二壘，很辛苦的往壘包跑。
這時，就在西恩往二壘跑時，右外野手拿到了球，這個全隊最矮的小子第一次有了成為隊上英雄的機會了。
他大可把球傳向二壘，但這個全隊最矮的小子了解投手的心意，所以他也把球故意高高傳過三壘手的頭頂過去。當前面的跑者往本壘跑時，西恩跌跌撞撞的往三壘跑。
大家都大喊著：”西恩，跑下去，跑下去。”
西恩能到達三壘，是因為對方的遊擊手跑來幫忙將他帶往三壘的方向，而且喊著 ”跑到三壘，西恩，跑到三壘。”
當西恩抵達三壘，雙方的選手和所有的觀眾都站起來，高喊著：
”西恩，全壘打！全壘打！”
西恩跑回本壘踩上壘包時，大家為西恩大聲喝采就如他打了一個大滿貫並為全隊贏的比賽的英雄般。

”那一天”，那個父親兩頰淚流滿面輕柔的說，”兩隊的男孩子把真愛和人性的光輝帶進了這個世界。”
西恩沒能活到另一個夏天，他在那年的冬天過逝，但他從沒忘記他曾經是個英雄，而且讓我那們高興，以及他回家時看著媽媽流著淚擁著她的小英雄的那一天！
我們每天都有無數的機會可以協助去體現大自然的法則。很多人與人之間微不足道的互動都是一個選擇的機會。
到底我們是把愛和人性的光輝傳遞下去，或者放棄這些機會使得這世界一點點的更冷陌。
有一個智者說過；要評價一個社會就要看這個社會如何去對待他們之中最不幸的人

Ad On Truck 卡車廣告

車廂的廣告藝術 Ad on trailer truck
以下七張照片..是德國貨櫃車的車廂廣告

Handbag Ad. So big, it holds everything.
帆布袋的廣告.
Beer Ad. Don't you want one now?
啤酒廣告, 真實的透視感.令人難以置信.
Driving wrong way?
從車尾部畫了另一個車頭, 栩栩如生的司機, 令其他駕駛人大吃一驚.
(車廂上的德文意指 :開錯路了?)
The Aquarium. 水族箱的廣告.
Book Store on go.
應該是書店的廣告, 一本本的書陳列在書架上, 還貼上便利貼.
Potato Chip, the smell burns like this.
品客香辣洋芋片的廣告,誇張的香辣程度, 竟可焚毀一間屋子!
Pepsi Cola makes you high.
百事可樂的廣告, 裝可樂的箱子, 好像懸在空中一般.

The Last Leaf 最後一葉

The Last Leaf
An Easter Parable: As lingering pneumonia takes her will to live, a young girl decides that she will die when the last leaf drops from a dying vine outside her window. Her neighbor, an elderly artist frustrated by his inability to paint what is in his heart, follows the example of the Savior and makes the ultimate sacrifice to save her life. In doing so, he creates the masterpiece he has been struggling to paint. Written by Bonneville Media
最後一葉
美國小說家奧亨利(O. Henry, 1862-1910) 寫過一篇叫「最後一葉」的故事: 一個重病 的女孩裘絲與室友蘇同住，樓下住了一個想要畫出曠世巨作卻始終無法如願的老畫家貝曼，裘絲與蘇沒有生病前熱愛藝術，也常常照顧老畫家，自從生病後，無法下床，只能看著床邊的一棵樹作為日常生活。醫生說裘絲的病有賴病人意志力，失去求生動力就一定會死。沒想到蘇卻聽見了裘絲數著樹葉的聲音，裘絲喃喃自語，如果冬天樹上的葉子都落光了，生命也可以結束了。四季輪轉，冬季寒冷，三葉兩葉落葉繽紛，最冷的大雪夜，葉子剩下一葉，裘絲說希望自己能看到最後一葉落下，落下後她就無憾，沒想到隔天一早葉子沒落，還是兀自嫩綠，這給了裘絲求生的希望，這片葉子陪她渡過最冷的冬天，身體也漸漸康復。隔一陣子她聽說貝曼先生死亡，非常訝異，蘇告訴她，雪夜的前一晩，貝曼畫了片葉子作為他畢生名作，是冬日恆常的風景，是引領裘絲走過生命低潮的奇蹟。http://www.blogger.com/img/blank.gif

The Last Leaf


More 更多 The Standing Leaf 禿枝剰葉

Butterflies 121 蝴蝶集錦

Beautiful Butterflies
美麗的蝴蝶

Elvis Presley 艾維斯•普利斯萊

Elvis Aaron Presley was born to Vernon and Gladys Presley in Tupelo, Mississippi, on January 8, 1935. His twin brother, Jessie Garon, was stillborn, leaving Elvis to grow up as an only child. He and his parents moved to Memphis, Tennessee, in 1948, and Elvis graduated from Humes High School there in 1953.
His talent, good looks, sensuality, charisma, and good humor endeared him to millions, as did the humility and human kindness he demonstrated throughout his life. Known the world over by his first name, he is regarded as one of the most important figures of twentieth century popular culture.
Elvis died at his Memphis home, Graceland, on August 16, 1977.

貓王 艾維斯•普利斯萊（Elvis Presley 1935年1月8日－1977年8月16日），暱稱貓王（The Hillbilly Cat and King of the Western Bop）。
1977年8月16日被發現在浴室昏倒，經緊急送往醫院急救後，因心律嚴重失常導致心臟病突發過世，享年42歲。貓王最後被葬於「雅園」(Graceland）內。
普萊斯里被譽為是搖滾樂之王（The King of Rock 'n' Roll）。貓王從1969年至1977年共舉行1,100場演唱會, 共演出31部電影。

Elvis Presley - You Were Always On My Mind

On Diet IQ 減胖10 問

Test your IQ about dieting to
reduce body fat and weight.

檢測你的減肥IQ 10問
出處：康健雜誌5期
作者：陳雅莉


做個小測驗吧，看你是否真的了解減肥！
1.（ ）減肥就是減重。
2.（ ）一週可以減3～7公斤，是健康、安全的。
3.（ ）減肥時，不可以吃飯。
4.（ ）少吃油是減肥成功的重要關鍵。
5.（ ）減肥時，每天最低攝取熱量至少要1000大卡。
6.（ ）斷食可以減肥。
7.（ ）減肥成功後，脂肪細胞數目會變少。
8.（ ）想要瘦哪裡，就可以減哪裡。
9.（ ）喝白開水也會胖。
10.（ ）減肥除了飲食外，一定要搭配運動。

【解答】
1.（X）減肥不等於減重。
減重可能是來自減掉水分，呈脫水狀態，如洗三溫暖，身體的水分會排掉，但只要一喝水，體重又會恢復。減重也可能因為肌肉組織耗損，但肌肉組織只要一受損，就無法恢復。減肥是減少身體脂肪組織，真正減輕體重。
2.（X）一公斤體重等於7700大卡熱量，一個成人每天平均需要2000～2200大卡。若不吃不喝，也要3天才可能減掉1公斤，因此正確的減肥飲食以每天減少500～1000大卡的熱量，一週平均以減掉0.5～1公斤，最為安全、健康。
3.（X）大部份怕胖的人，都不敢吃飯、麵包、麵條等碳水化合物的主食。每餐只吃菜裹腹，結果愈吃愈胖，原因是怕餓，所以每樣菜都加肉絲或油，所含的蛋白質、脂肪未被消耗掉，儲存在體內而形成脂肪。所以一定要吃些碳水化合物，就像汽車的汽油一樣，提供動力的來源。
4.（O）油是胖子最大的致命傷！
台北醫學院保健營養系副教授葉松鈴強調，根據國外研究發現，不限制總熱量，只限制每天油脂的攝取必須在20克以下，同樣可達到減肥效果。攝取過多的油脂，會轉變成為體脂肪，造成體重過重、肥胖。
不過，很多人都會忽略了日常食物中無所不在的油，如瘦肉、蛋黃、豆類、動物皮、鱈魚、鮭魚等。看不見的油佔了總油脂攝取量的57％，烹飪的顯形油才只有33％。
5.（O）長期吃只有500大卡的低卡熱量減肥餐，雖然體重掉得很快，但身體正常代謝將受到影響，會有耳鳴、脫髮、健忘、注意力不集中、皮膚鬆弛等問題，以及造成維生素、礦物質的缺乏，最後身體健康亮起紅燈。
6.（X）斷食就是不吃東西。因為沒有吃東西，人體本身藉由蛋白質、胺基酸來製造葡萄糖，結果造成肌肉組織受損和酮中毒，影響健康。
7.（X）脂肪細胞的體積只會變小，數目不會變少。普通人的脂肪細胞是250～300億個左右，而肥胖者的脂肪細胞數目，是正常人的3～5倍。
8.（X）千萬不要相信可以局部減肥，除非動抽脂手術。
但台北榮總新陳代謝科專科醫師何橈通並不建議這麼做，因為抽脂不小心會抽到血水，一旦脂肪跑到血管中，脂肪不溶於血，可能會造成血管阻塞而導致死亡。
9.（X）喝水會胖是許多人的迷思。其實水是沒有熱量的，除非是含糖飲料。而熱量的來源是醣類、蛋白質和脂肪，1克的醣類、蛋白質、脂肪在體內產生的熱量分別為為4、4、9大卡。
10.（O）運動是燃燒脂肪的最佳方法，而且運動還可以提高新陳代謝的效率，增加減肥的成功機會。

Warm Spring 暖春

Warm Spring, a heartwarming movie,
Mandarin with English sub-title.
暖春, 什麼是愛...

暖春 (with Eng Subtitle) Part 01 of 10


*If you prefer Mandarin with Mandarin & English sub-title.
※中文字幕版※(全長約80分鐘)
http://v.youku.com/v_show/id_XMTAxNjM2NjQ4.html

暖春 Part 02


暖春 Part 03


暖春 Part 04


暖春 Part 05


暖春Part 06


暖春Part 07


暖春Part 08


暖春Part 09


暖春Part 10 of 10

Homeland Taiwan 家鄉台灣

Beautiful pictures of Taiwan, my motherland.
台灣美㬌, 我的故鄉。



Taiwan I Love You
台灣我愛你-約書亞樂團

Autumn Melody 秋日頌歌

Fall leaves and sun shine on pond,
Season changes from cool to cold;
Count my blessing one by one,
Thank God for what He has done.

落葉滿地
秋漸離去
日照池塘
數說神恩

Enjoy beautiful Autumn photos with Vivaldi Music.
在這感恩佳節, 聽聽這首秋日讚聲以調濟身心。