Little Paths & Highways 大路與小徑

這麼美的大路小徑

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Happy Mother's Day 140511 母親節快樂

Happy Mother's Day!

願天下所有母親們快樂!

To my Mom, my Wife and my Grand Children's Mom

Using Cell Phone 使用手機

不想早死，請把充電器請出臥室
改變使用手機的方式、控制手機電磁波暴露總量，來減少發病機會。

【手機放枕頭邊】-----導致中樞神經障礙
手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。

【手機掛在胸前】-----導致心臟病和內分泌紊亂
手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。電磁波輻射會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂，導致女性月經失調。。

【手機放在褲袋】-----殺精，影響生育機能，甚至產生DNA病變
手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，有可能產生DNA病變。

【手機上網、閱讀】-----導致眼癌
德國一項研究首次發現，常用手提電話的人患上眼癌的機會比其他人多出三倍，使用手機上網、讀書的人群，患病率會更高。

無效措施一：給手機貼上防磁貼。嚴格地說這種方法根本沒有作用，因為手機的輻射源是天線，而防磁貼卻被貼在聽音器上，怎麼會有效果呢?其實，市面上的防磁貼，成本還不到一元錢。

無效措施二：選用塑料外殼的手機。塑料殼與金屬殼的手機輻射是一樣的，即使塑料殼的手機內部也會涂一層金屬，用來與外界保持隔離。

無效措施三：購買天線外置式手機。無論天線內置或外置，輻射量都是一樣的。這是因為手機天線的材料和尺寸沒有改變，即使手機小型化或天線內置，也不比外置式天線的輻射強。

無效措施四：購買進口手機。所有手機的生產都必須符合歐洲的FTA認證標準，這個標準所規定的輻射量對所有手機都是一視同仁的，因此進口手機並不見得就比國產手機輻射弱。

有效措施一：接通瞬間將手機遠離頭部。手機信號剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作率，也是輻射最強的時候。其後，手機輻射會迅速降低，並保持在一個穩定狀態，所以在接通瞬間將手機遠離頭部是正確的。

有效措施二：選購綠色手機。不同制式的手機輻射量也不同，GSM標準的手機輻射標準較高，而CDMA手機的輻射標準就相對低得多，這也是CDMA被稱為「綠色手機」的原因。

有效措施三：長話短說。由於輻射能量所產生的熱效應是一個積累過程，因此應儘量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。每天使用手機累計通話時間不應超過1-2小時。

有效措施四：儘量少地打出電話。據觀測，用手機打出電話和接入電話，輻射量是不同的，打出電話的輻射強度大大超過了接進電話的輻射強度。

有效措施五：左右耳交替。

有效措施六：弱信號區少通話。在手機顯示信號越弱的時候說明手機距離基站越遠，此時手機的發射功率就會變大。

有效措施七：儘量用耳機接打電話。建議經常使用手機及長時間通話者，使用耳機方式。手機對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當手機遠離頭部30 cm以上時，將會大大衰減對頭部的輻射。

有效措施八：儘量不要在電量低時直接接打電話。

有效措施九：儘量不要充電時打電話

有效措施十：睡覺時不要把手機放在枕頭邊。把手機關掉停止運作後，手機本身還是會釋放出微量的輻射，所以睡覺的時候還是把手機離自己遠一點比較妥當點。

(本篇文章摘取自網路。)

The EffluentLLotus Flowers 出水荷花

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”

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Lotus Flowers 荷花珍藏版

High Rise Balcony 善用陽台

Make good use of the balcony.
陽台用来晒衣服实在太浪费了！

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Percussion instrument 人體打擊樂器

打肉人體打擊樂器

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Two sentences cure cervical disease兩句話治好頸椎病

兩句話治好頸椎病

頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、 脖子酸痛、耳鳴……有位長期用計算機有頸椎病的博士，發明了一句話體操，這個一句話體操，還真治好了他的頸椎病，趕緊跟中醫頻道來背誦這一句話，治好頸椎病就這麼簡單二句話就可治療頸椎病

治好頸椎病第一句話　　你拍一，我拍一，一直拍到七十七　　就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠伸多遠，一直拍到七十七次。這個動作，如果是年輕人，從後面拍更好。老人從前面拍也行。這樣做，血液馬上流暢。　　
治好頸椎病牛人第二句話　　深呼吸，下蹲起，10點10分去看戲　　深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們平時呼吸，每一次吸入呼出空氣500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個深呼吸，一次就有7~8次平時呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍，而且橫膈膜一下降，胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩，改善腸胃功能，什麼膽石癌。膽結石全沒有了，還能保護內臟。　　下蹲起就是站起來再下蹲，蹲下去再站起來，要做夠5~10次，漸漸做夠15~20次。人在下蹲站起的時候，對交感神經、副交感神經是最好的鍛煉。以後你突然一下站起來就沒事了，頭暈頭疼腦袋發蒙也沒有了。　　什麼是“10點10分”去看戲呢？　　雙臂向身體兩側伸開，和地面平行，類似鐘錶9點15分時時針與分針的位置；然後雙臂同時向10點10分的位置抬起，再回落9點15分的位置。重複這個動作，連續做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、頸部肌肉都得到鍛煉。　　什麼是叫"去看戲"呢？小時候在農村，牆很矮，隔壁在演戲，你想看戲的話就得把腳踮起來，伸長脖子。保持這個姿勢幾秒鐘，之後再反复去做，這樣做以後肩部、上肘、頸部、腳部肌肉都能得到鍛煉。　　聽說這位有頸椎病的博士做了一個月，基本告別計算機，打計算機做事脖子都很舒服，不愧是"牛人一句話治好頸椎病"。　　

30歲之後必須知道：頸椎病的六大“偽裝” 　　
偽裝一：高血壓頸椎病容易被高血壓掩蓋，患者往往更關注高血壓，但事實上，骨質刺激交感神經，導致頸椎病引起血壓升高或降低。而且，與單純的高血壓病人不同，有的頸椎病患者還常常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現象。　　
偽裝二：心絞痛或胸膜炎由於頸椎增生的部位壓迫了第6、7頸椎的神經根，在這種情況下，病人會感覺一側乳房或胸大肌有疼痛感，而這個疼痛位置與心臟過近，容易被誤認為心絞痛或胸膜炎。　　
偽裝三：腦動脈硬化或小腦疾患由於增生的骨質壓迫椎動脈，患者會在行走中因突然扭頭、身體失去支持而摔倒，容易被誤診為腦動脈硬化或小腦疾病。　　
偽裝四：食道癌部分患者可能會感覺咽部發癢，有異物感，後來逐漸發展為吞嚥困難，並且時輕時重。患者可能會懷疑是食道癌。建議這種情況可以先以通過喉鏡、胃鏡排除，再行CT掃描診斷頸椎病。　　
偽裝五：下肢癱瘓或排便障礙由於脊髓的椎體側束神經受到壓迫、刺激，患者可以出現肢體和排便問題。如一側肢體感到麻木，排便不暢等等。　　
偽裝六：視力障礙由於頸椎病造成的植物神經功能障礙，可以造成患者的視力下降、間歇性視力模糊、一隻眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等，有時還伴隨著頸部疼痛。

Ping Pong Tournament 2014 乒乓球賽

Fellowship of Taiwanese Christian Church In Greater New York
2014 Ping Pong Tournament at Taiwan Center.
大紐約區台灣教會聯誼會
140503 乒乓球賽在台灣會館舉行。

(More更多)
Ping Pong Tournament 2012 乒乓球賽
Ping Pong Tournament 2011 乒乓球賽

Babies And Doggies 汪汪和寶貝

汪汪和寶貝的故事
The stories of Babies & Doggies
Music: My best Friend Ben 音樂: 我的好朋友班

Lyrics:
I have a dog; his name is Ben
He is my pet and my best friend.(X2)
He is large, furry and very white
With brown patches on the both his sides
He has big eyes, soft and round
His floppy ears are silky and brown.

I have a dog; his name is Ben
He is my pet and my best friend.
Everyday he eats eggs and rice
But what he loves the most r blueberry pies!
When I hear a happy loud groan
I know he has found a big fat bone.

I have a dog; his name is Ben
He is my pet and my best friend.
He loves to sniff run and bark
Chasing white rabbits in the Park
He loves to swim and loves to surf
The beach is one of his favourite turfs.

I have a dog; his name is Ben
He is my pet and my best friend.
He shakes his head and wag his tail
When he sees the postman drop the mail
He greets me with a kiss and a hug
A jig, a dance and a roll on the rug.

I have a dog; his name is Ben
He is my pet and my best friend.
He curls at my feet when we sleep at night
Sometimes we cuddle and hug each other tight
I love my Ben, there can be no other
We have fun together, best friends forever.

I have a dog; his name is Ben
He is my pet and my best friend.